Mẹo ít biết giúp bé sơ sinh có thể ngủ trong tích tắc

Các mẹ luôn phải khổ sở mỗi khi bạn cho bé vào chiếc nôi ngủ, củi trẻ em, hay chiếc nôi tự động thì bé lại quấy khóc, không chịu ngủ. Bạn hãy thử ngay những mẹo nhỏ ít ai ngờ tới cực hiêu quả dưới đây:

Bàn tay thần kì
Bạn cho bé nằm chung với bạn, hãy đặt bé xuống chiếc giường, bạn hãy nhẹ nhàng đặt bàn tay lên bụng, cánh tay và đầu của bé để vỗ về và dỗ dành bé. Với những hành động đơn giản nhỏ nhặt này thôi thì nó sẽ mang lại 1 tác dụng rất hiệu quả, có thể giúp bé cảm thấy an tâm, êm ái và nhanh chóng đi vào giấc mộng.

Dùng tinh dầu thơm
Một số bé rất thích thú với những hương thơm thanh khiết, tinh tế từ tinh dầu oải hương, buoir, hoa hồng, ... và bé cũng dễ ngủ hơn. Tuy nhiên việc sử dụng tinh dầu cho bé bạn cần chú ý cho mùi tinh dầu phảng phất qua khu vực bé ngủ và chỉ dùng tinh dầu khi bé được 6 tháng tuổi trở lên. Bạn cần nên chọn tinh dầu để sử dụng cho bé phải triết xuất từ thiên nhiên, tránh việc sử dụng những loại tinh dầu có loại hương thơm nhân tạo, thậm chí các loại khăn ướt, nước xả vải có mùi hương vì có thể gây kích ứng da cho bé và khiến cho bé khó ngủ.

Cho bé đi tắm
Làn nước ấm mềm mại, dễ chịu cùng những động tác vuốt ve, lau rửa nhẹ nhàng của mẹ sẽ làm bất cứ em bé nào thư giãn, thoải mái, sảng khoái. Tránh để bé nghe thấy tiếng ồn, âm thanh lớn và hoạt động mạnh như chơi đùa, nghịch nước,… làm não bộ của bé tỉnh táo. Hãy làm mọi thứ thật khẽ khàng, đủ để bé cảm thấy thoải mái và dễ đi vào giấc ngủ.

Mát xa cho bé:
Nghiên cứu của đại học Miami cho thấy 15 phút massage cho bé trước khi đi ngủ còn giúp bé nhanh đi vào giấc mộng hơn cả đọc truyện cho bé nghe. Mẹ hãy dùng những loại dầu an toàn cho bé để xoa bóp cho con yêu khoan khoái, dễ chịu, ngủ ngon.

Ôm hôn bé
Để bé cảm nhận được tình yêu thương ngập tràn của mẹ, sự an tâm, yên bình khi có mẹ ở bên là một trong những cách hiệu quả giúp bé mau ngủ.

Xem thêm: Có nên tắm hàng ngày cho trẻ không? Hướng dẫn tắm cho bé đúng cách

Đưa bé đi dạo
Đi dạo làm những bé hiếu động bình tĩnh và dễ đi vào giấc ngủ hơn. Mẹ có thể đặt con lên xe đẩy và đưa bé đi quanh nhà hoặc ra ngoài trời hít thở không khí trong lành một chút. Chuyển động của xe đẩy, kết hợp với khung cảnh mới, không khí mới và âm thanh xung quanh đều có tác dụng làm bé thư giãn và dễ ngủ ngay trên xe đẩy.