1. Với cách cho bé dễ ngủ và nhanh chóng là hãy ru bé ngủ trên tay mẹ, cách này thường làm cho bé dễ chịu không quấy khóc đây cũng là cách làm tăng thêm tình cảm và sự gắn kết giữa bé và ba mẹ.
2. Nếu em bé nhà bạn khó ngủ, bạn có thể dùng tiếng white noise (hay còn gọi là ồn trắng) như tiếng gió đu đưa qua cành cây hoặc tiếng mưa, tiếng sóng biển, để ru con ngủ. Tiếng white noise là một âm thanh độc đáo, được tạo ra bằng cách kết hợp nhiều loại âm thanh (tiếng mưa, tiếng sóng biển, tiếng gió,…) ở các tần số khác nhau, nhằm che đi các âm thanh ồn ào khác, bạn có thể tải những âm thanh nà cho vào máy nghe nhạc của bé được trang bị trên nôi tự động hay Nôi ngủ cho bé, mang lại một giấc ngủ ngon hay giúp bạn tập trung tốt hơn.
3. Lập cho bé một thời gian biểu rõ ràng, không tạo cho bé có thói quen ngủ đúng giờ đó là lý do là cho bé khó ngủ. Rất cần thiết để bạn lập cho bé một thói quen ngủ đúng giờ quy định, đây là điều kiện tốt cho bé có thể phát triễn toàn diện hơn.
4. Mẹo hay cho bạn là cho bé đi dạo một vòng. Cho bé ngồi trên xe máy hay ô tô để bé đi dạo một vòng, bằng cách này sẽ làm bé buồn ngủ nhanh hơn nhiều, và việc làm này cũng tốt cho bạn, giúp cho bạn có thể thư giản xả stress.
5. Phương pháp này có tác dụng hiệu quả khi ru bé ngủ và không mất quá nhiều thời gian là bạn chỉ cần cho bé vào trong nôi rung. Điều bạn nên nhớ là khi bé đã thiu thiu ngủ thì phải thật nhẹ nhàng đặt bé vào nôi nếu không bé sẽ dễ bị giật mình tỉnh giấc.
6. Không phải bé nào cũng có nhu cầu ngủ giống nhau, nên điều quan trọng là bạn cần phải nhìn vào thực tế, có bé ngủ nhiều, cũng có bé ngủ ít bạn không cần phải lo lắng về điều này. Bạn cần sự trợ giúp của Bác sĩ về vấn đề tình trạng giấc ngủ của bé.
7. Khi bạn đã làm mọi cách, các phương pháp mà bé vẫn không chịu ngủ, thì bạn chỉ cần lờ bé đi bằng cách giã vờ ngủ, để chúng trong không gian thật yên tĩnh, bé sẽ tự ngủ theo rất hiệu quả.
Cửa hàng chuyên cung cấp những sản phẩm cho mẹ và bé chất lượng và cao cấp - metronconvuong.vn
Hotline: 08.62766186 - 0938 76 4994
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét