Bé sơ sinh ngủ bao nhiêu là đủ?

Đối với bé sơ sinh, thì chủ yếu bé chỉ có ngủ, thường thì bé sẽ ngủ khoảng 16h/ngày, có nhiều bé còn ngủ nhiều hơn. Không phải bé ngủ 1, 2 lần trong 1 ngày, mà việc bé ngủ được chia thành nhiều giấc nhỏ, mỗi giấc ngủ của bé thường được kéo dài khảng 3,4h. Và có nhiều giai đoạn bé ngủ với thời gian khác nhau như: Ngủ lơ mơ, ngủ hé mắt hay chuyển động nhẹ, giấc ngủ ngắn, giấc ngủ sâu. Theo thời gian thì sự tỉnh táo của bé ngày càng tăng lên.

Trong những tháng đầu đời của bé, bé thường ngủ với những giấc ngủ khoảng 3-4h rồi bé sẽ thức, điều này sẽ làm cho mẹ mệt mỏi phải thức dậy chăm bé vào ban đêm. Bạn hãy kiên nhẫn trong thời điểm này, bé sẽ thay đổi rất nhanh khi càng lớn dần. Bắt đầu bé sẽ thích nghi ngay cuộc sống bên ngoài này.

Đối với độ tuổi này, nhiều bà mẹ thấy bé ngủ sâu giấc là tốt, điều này không đúng vì nhu cầu dinh dưỡng cho bé luôn quan trọng hơn cả nhu cầu ngủ của bé. Các Bác sĩ khuyên rằng, nên đánh thức bé dậy khoản 3-4h để được cho con bú, không nên cho bé ngủ quá lâu, việc cho bé bú sữa mẹ sẽ mau đói hơn là việc bạn bạn cho bé bú sữa theo công thức, tốt nhất là bạn nên cho bé bú thường xuyên, khoản 2h/lần.


Cửa hàng chuyên cung cấp những sản phẩm cho mẹ và bé chất lượng và cao cấp - metronconvuong.vn
Hotline: 08.62766186 - 0938 76 4994