Xem thêm: Dạy cho bé sơ sinh phân biệt giữa ngày và đêm sớm
Nếu mẹ cho bé nằm võng hay nằm nôi lắc, đu đưa bé, bế rung bé khi trong 8 tuần đầu thì bé sẽ quen và bé sẽ không thể ngủ nếu không được rung lắc, đu đưa như vậy. Vì vậy, nhiều chuyên gia khuyên không nên đung đưa bé, không cho bé ngậm núm vú giả để dỗ bé ngủ ngay từ sau sinh.
Bạn sẽ thiết lập các bước trước khi ngủ cho bé như hát ru, nghe nhạc nhẹ, vỗ nhẹ vào mông bé, gãi nhẹ đầu… nhưng mẹ hã nhớ rằng đây là một quy trình mỗi đêm cho bé đi ngủ, nên bạn cần chọn thủ tục nào vừa thích hợp với bé vừa khả thi đối với bạn.
Bạn có thể bế bé đến khi bé thiu thiu ngủ rồi đặt bé xuống nôi ngủ ngay đừng nên để bé ngủ trên tay mình rồi mới đặt xuống vì sẽ tạo nên thói quen xấu là phải được bế mới ngủ và bé sẽ thức dậy ngay khi bạn đặt bé xuống giường.
Bé sơ sinh giống như tờ giấy trắng, bé sẽ là một em bé ngoan ngoãn, dễ ngủ nếu bạn không bỏ lỡ thời gian có thể dạy bé thói quen ngủ ngoan. Giấc ngủ của bé không chỉ quan trọng đối với sự phát triển của bản thân bé mà còn quan trọng với mẹ. Nếu bé quấy đêm nhiều quá thì bạn cũng sẽ thiếu ngủ và không đủ sức khỏe cũng như tinh thần để chăm sóc bé tốt được. Hãy khôn ngoan lựa chọn cách dỗ bé ngủ thích hợp để cả con và mẹ đều được ngủ ngon.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét