Giấc ngủ của bé bắt đầu từ tháng thứ 2 sau khi sinh thì cũng đã ổn định được phần nào so với những bé bình thường, có nhiều bé thì đã ngủ ổn định hơn. Giải pháp dưới đây giúp cho bé cải thiện giấc ngủ của bé tốt hơn:
So với hai tháng đầu thì giấc ngủ của bé được kéo dài hơn, điều này cho thấy giấc ngủ của bé được cải thiện rất nhanh, với việc áp dụng giải pháp cho bé ở những tuần đầu đúng cách giờ bạn cũng không còn cực khổ khó khăn nhiều nữa.
Bé có thể ngủ được 8 tiếng liền mạch ử độ tuổi này khoảng từ 10 giờ đêm nay đến 6 giờ sáng ngày mai,có nhiều bé phải đến lúc lớn hơn nhiều thì mới quen được giấc ngủ lâu như thế này, khi áp dụng đúng cách thì hầu như bé ngủ ngon suốt đêm trong thời gian này.
Bạn nên thiết lập cho bé những thói quen lành mạnh trong thời gian từ 2 -4 tháng tuổi này, điều này giúp cho giấc ngủ của bé ngon hơn, trong thời gian này khi bé ngủ đêm bé sẽ thức giấc vài lần trong một đêm, thường thì bé sẽ đòi mẹ, bé chưa học được cách tự ngủ trở lại khi thức. Mẹo hay cho bạn là bạn nên cho bé ngủ đêm khi thấy bé buồn ngủ, bé đã lơ mơ thì bạn hãy đặt bé xuống cho bé tự chìm vào giấc ngủ, bằng cách này bé sẽ tự học cách ngủ rất nhanh.
Trong khi ngủ, các bé thường cựa quậy và có thể tạo ra rất nhiều tiếng ồn. Khi bạn nghe thấy tiếng bé rên rỉ, hãy chờ vài phút trước khi đến kiểm tra bé, đừng nên vội vàng. Hãy cho bé một cơ hội tự ngủ trở lại.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét