Giải pháp hữu hiệu cho bé từ sơ sinh đến ba tuần tuổi có giấc ngủ ngon

Giấc ngủ của bé rất quan trọng nhưng  đối với giấc ngủ của bé từng độ tuổi là không giống nhau, bạn có biết con bạn có ngủ đúng thời gian, đối với bé sơ sinh đến 3 tuần tuổi thì giấc ngủ của bé thường từ 16 -18 giờ/ngày, nhưng cứ 2-3 giờ thì bé cần phải thức để bú sữa mẹ. Đây là ước tính chung cho các bé, có nhiều bé có sự phát triển tốt hơn hay bé yếu hơn thì thời gian chênh lệch không bao nhiêu.

Vài tuần đầu tiên sẽ khó khăn đấy, nhưng tạo thói quen ngủ của bé nhà bạn sẽ trở nên dễ chịu hơn.

Ở tuổi này việc ngủ thức hoàn toàn không bình thường do khi còn trong bụng mẹ bé thường ngủ ngày và thức đêm, điều này gây cho mẹ rất nhiều khó khăn. Với một em bé ba tuần tuổi thì nên tạo cảm giác an toàn cho bé yêu của bạn bằng cách đáp ứng mỗi khi bé quấy khóc, việc nuông chiều bé ở đọ tuổi này không ảnh hưởng gì tới bé, không sợ bé quen, hư.

Hãy tạo cho bé thói quen phân biệt ngày đêm ở độ tuổi này, bằng cách tương tác, chơi đùa vui nhộn cho bé ban ngày và ban đêm hãy để đèn mờ và hạn chế những âm thanh lớn, theo thời gian bé quen với giấc ngủ ban đêm.

Hát cho bé những bài hát quen những ca khúc bạn hay ru khi bé còn trong bụng mẹ. Bạn nên sử dụng một chiếc túi ngủ cho bé để bé được ấm áp và cho bé cảm thấy an toàn hơn.